L’approche

Une vision moderne de la performance sportive

Créée par Thibaud Briet, Heracles Academy accompagne les sportifs vers une performance durable.

Notre approche repose sur l’entraînement invisible : nutrition, récupération, mental et hygiène de vie.

Nous aidons chaque athlète à activer les leviers qui font réellement la différence.

🚀 Progression rapide
🧠 Approche complète
🏆 Méthodes haut niveau
Heracles Academy

Nos stages

Trois expériences pour passer un cap cet été

Handball • Août 2026
HandLab
Technique, lecture du jeu et mental.
Inscriptions bientôt ouvertes
Tennis • Août 2026
TennisLab
Précision et concentration.
Inscriptions bientôt ouvertes
Football • Août 2026
FootLab
Décision et confiance.
Inscriptions bientôt ouvertes
Entraînement invisible

Le secret des sportifs qui passent un cap

Ce que tu fais en dehors du terrain détermine ton niveau sur le terrain.

🧠
Préférences motrices & cérébrales
Comprendre ton fonctionnement pour optimiser tes gestes et décisions.
🥗
Nutrition sportive
Une alimentation adaptée pour performer et récupérer plus vite.
🏃
Athlétisation
Développer tes capacités physiques et mieux comprendre ton corps.
🔥
Préparation mentale
Confiance, concentration et résilience dans les moments clés.
😴
Hygiène de vie & récupération
Optimiser ton sommeil et ta récupération pour progresser durablement.
📊
Analyse vidéo & data
Comprendre tes performances et progresser efficacement.
Programme annuel

Excellence sur la durée

Rentrée 2026 • À partir du 15 septembre Une méthode pensée pour aider les jeunes sportifs à progresser durablement, sur le terrain comme en dehors.

Heracles Academy accompagne les jeunes sportifs dans le développement de leur potentiel grâce à l’entraînement invisible : mental, récupération, confiance, concentration et hygiène de vie.

Notre approche permet aux jeunes athlètes de construire des habitudes durables, mieux comprendre leur fonctionnement et performer avec plus de sérénité.

Développer un mindset de croissance
Apprendre à se recentrer dans les moments clés
Gérer ses émotions et sa charge mentale
Construire ses propres solutions de performance
Une question sur le programme ?

La plaquette complète arrive prochainement. En attendant, notre équipe reste disponible pour échanger avec vous et vous présenter l’approche Heracles Academy.

💬 Nous contacter

Informations clés

👥 9–13 ans & 14–17 ans
⚽ Progresser dans TON sport
👥 Groupes de 12 à 20 jeunes
📅 33 séances • 1 séance par semaine
⏱️ 33 heures d’accompagnement
📈 6 axes de progression
📍 Place Saint Marc — Rouen
🕙 Tous les samedis matin • 10h à 11h
45€ / mois
Engagement de 10 mois • Paiement mensualisé
+ 90€ de frais d’inscription & kit pédagogique