Nos experts Heracles Academy

Ceux qui travaillent dans l’ombre de la performance.

La performance durable ne se résume pas à l’entraînement visible. Elle se construit aussi dans la préparation mentale, la nutrition, la récupération, l’analyse vidéo, les préférences motrices et la préparation physique.

6 piliers dédiés à l’entraînement invisible
5 experts pour croiser les regards terrain
0 promesse miracle, uniquement du travail durable
Crédibilité & méthode

La performance n’est jamais le fruit d’une seule expertise.

Heracles Academy réunit des regards complémentaires pour accompagner le jeune sportif dans ce qui se voit moins : son mental, ses habitudes, sa récupération, sa lecture du jeu et sa manière de bouger.

Approche terrain Progression durable Repères concrets
01

Expertise lisible

Chaque profil est rattaché à un pilier clair : mental, nutrition, vidéo, motricité, récupération ou préparation physique.

02

Approche terrain

Les interventions sont pensées pour être comprises par les jeunes sportifs, les parents, les éducateurs et les clubs.

03

Parole responsable

Pas de promesse magique. L’objectif est une progression réaliste, contextualisée et durable.

04

Vision complète

La performance naît de la cohérence entre le corps, le mental, l’environnement et les habitudes du quotidien.

Le collectif

Des experts pour structurer l’entraînement invisible.

Chaque profil renforce un pilier de l’académie. L’enjeu n’est pas d’ajouter du discours, mais de donner aux jeunes sportifs des repères solides, applicables et cohérents.

NL
Préparation mentale Confiance · Stress · Émotions

Nicolas Lecoq

Préparateur mental, Nicolas intervient sur les habiletés mentales essentielles : concentration, confiance, gestion du stress et préparation à la compétition.

  • Accompagnement de sportifs, étudiants et professionnels.
  • Travail sur la concentration, la confiance et la gestion émotionnelle.
  • Approche concrète pour performer sous pression.
  • Intervention centrée sur l’autonomie mentale du sportif.
CB
Nutrition Énergie · Récupération · Hydratation

Clothilde Beaudouin

Diététicienne-nutritionniste, Clothilde aide les jeunes sportifs à comprendre le rôle de l’alimentation dans l’énergie, la récupération et la régularité.

  • Éducation alimentaire adaptée aux jeunes sportifs.
  • Repères simples pour l’énergie, l’hydratation et la récupération.
  • Approche accessible pour les familles et les clubs.
  • Objectif : rendre la nutrition claire et applicable au quotidien.
SL
Analyse vidéo Lecture du jeu · Décision · Data

Stéphanie Lomba-Faria

Issue du handball et de l’analyse vidéo, Stéphanie transforme l’image en outil de progression : mieux comprendre une situation, mieux lire le jeu et mieux décider.

  • Culture terrain et compréhension des exigences collectives.
  • Travail sur la prise d’information et la lecture du jeu.
  • Analyse des situations pour améliorer les choix en match.
  • Approche utile aux joueurs, éducateurs et staffs.
AV
Préférences motrices ActionTypes® · Individualisation · Mouvement

Anne Vanhove

Spécialiste des préférences motrices, Anne accompagne les entraîneurs et les sportifs dans une meilleure compréhension du fonctionnement moteur de chacun afin d'individualiser les apprentissages et favoriser une progression durable.

  • Spécialiste de l'approche ActionTypes® appliquée au sport.
  • Accompagnement des entraîneurs et des sportifs dans l'individualisation des apprentissages.
  • Analyse des préférences motrices pour mieux adapter les situations d'entraînement.
  • Objectif : permettre à chaque sportif d'exprimer pleinement son potentiel en respectant son fonctionnement naturel.
HD
Préparation physique Force · Mobilité · Réathlétisation

Hugo Duruel

Préparateur physique chez Hybrid Coaching, Hugo accompagne le développement des qualités physiques avec une approche progressive et individualisée.

  • Développement des qualités physiques du sportif.
  • Travail autour du renforcement, de la mobilité et de la robustesse.
  • Approche adaptée au niveau, aux objectifs et aux contraintes.
  • Objectif : construire un corps plus durable, pas seulement performant.
La méthode Heracles

Rendre l’expertise vraiment utilisable.

Un expert n’a d’impact que si son savoir devient concret. Chez Heracles Academy, chaque intervention doit produire des repères simples, transférables et utiles dans la vraie vie du jeune sportif.

Comprendre Individualiser Transmettre
01

Observer le sportif dans son contexte

Niveau de pratique, habitudes, environnement familial, contraintes scolaires et rapport à la compétition.

02

Clarifier les leviers invisibles

Mental, nutrition, récupération, vidéo, motricité ou préparation physique : chaque levier devient compréhensible.

03

Transformer l’expertise en actions

Créer des routines, des repères et des choix plus intelligents, applicables en entraînement comme en compétition.

04

Construire une progression durable

Renforcer l’autonomie, la confiance et la capacité du jeune à durer dans son sport.

Passer à l’action

Mobiliser et éclairer les jeunes sportifs.

Heracles Academy accompagne les jeunes sportifs, les éducateurs et les familles dans une approche globale de la performance.

Jeunes sportifs Clubs Éducateurs Parents