Première académie dédiée à l’entraînement invisible

L’entraînement invisible commence ici.

Heracles Academy accompagne les jeunes sportifs dans les détails qui changent tout : préparation mentale, nutrition, récupération, discipline, analyse et performance durable.

Découvrir nos parcours → L’histoire de Thibaud

Prochain stage · inscriptions ouvertesHandLab · Monter en puissance📅 21-23 décembre📍 Rouen🤾 U13/U15💳 Paiement en 2 fois 👥 20 places196 €230 €Early Price jusqu’au 25 novembre · J-22Réserver sa place →

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Entraînement invisible

Développer les habitudes qui font réellement progresser un sportif, au-delà du terrain.

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Culture du haut niveau

Une exigence inspirée du sport professionnel, adaptée aux jeunes sportifs.

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Progression durable

Construire des repères concrets qui continuent à produire des effets après l’accompagnement.

Notre méthode

Les 6 piliers de la performance invisible

Chez Heracles Academy, nous pensons que la performance ne se construit pas uniquement pendant l’entraînement. Elle repose sur six dimensions complémentaires qui permettent aux sportifs de progresser durablement.

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Préparation mentale

Développer la confiance, la concentration, la gestion des émotions et la capacité à performer sous pression.

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Nutrition

Comprendre comment mieux s’alimenter pour optimiser l’énergie, la récupération et les performances.

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Préparation physique

Construire un corps plus fort, plus résistant et mieux préparé aux exigences du terrain.

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Analyse vidéo

Observer, comprendre et corriger les situations de jeu afin d’accélérer la progression.

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Préférences motrices

Identifier le fonctionnement naturel de chaque sportif pour individualiser les apprentissages.

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Récupération

Optimiser le sommeil et les stratégies de récupération pour performer durablement tout au long de la saison.

Le fondateur

L’exigence du haut niveau, transmise aux jeunes sportifs.

« Devenir le meilleur dans son domaine, ça se travaille… et c’est possible. »

Fondateur de la Heracles Academy, Thibaud Briet est international français et joueur du HBC Nantes.

Récompensé meilleur joueur de Liqui Moly Starligue 2024–2025, il incarne une génération d’athlètes exigeants, complets et tournés vers la performance durable.

À travers Heracles Academy, il partage les méthodes, les exigences et les habitudes qui font la différence au plus haut niveau, afin de permettre aux jeunes sportifs de progresser plus vite et plus intelligemment.

TB3 — Thibaud Briet

Une équipe d’experts

Une équipe qui travaille déjà avec le haut niveau.

Autour de lui, une équipe d’experts reconnus, qui interviennent auprès de champions internationaux, de clubs de renom et de grandes entreprises.

Chaque intervenant apporte une expertise spécifique, essentielle pour construire une performance complète et durable.

🧠 Préparation mentale

🥗 Nutrition

📊 Analyse vidéo & data

⚡ Athlétisation

🧩 Préférences motrices

🛌 Hygiène de vie

Nos partenaires

Ils soutiennent la performance de demain.

Adidas, Meltonic, Neufchâtel Handball, Circuit de l’Europe et bien d’autres partagent notre conviction : le sport révèle, construit et fait grandir. Marques, clubs, collectivités, experts et structures d’accueil s’engagent à nos côtés pour accompagner les projets Heracles Academy.